我叫张恒基，来自江苏省徐州市。我是个性格开朗、乐观向上的人，喜欢与人交流和分享。我喜欢读书、旅行，喜欢了解不同的文化和风俗习惯。我对新技术和科学也有浓厚的兴趣，喜欢探索和学习新的知识。我有良好的团队合作能力和沟通能力，可以有效地与他人合作完成任务。我也是一个有责任心和计划性的人，注重细节，追求卓越。在工作中，我有较强的执行力和解决问题的能力。我相信通过不断地学习和努力，可以取得更大的进步。

曾获荣誉

1.2023年“亚辉龙”奖学金

2.大学生创新创业训练项目省级三等奖

3.全国大学生外语能力大赛省级二等奖

4.“东方财富杯”省级三等奖

5.“互联网+”校级三等奖

6.国家新型专利一项

7.核心期刊发表论文2篇

智育排名：2

综测排名：3

一、法学是一门比较复杂的学科，在你眼中的它又是怎样的？

在我的眼中，法学是一门研究法律的学科，包括法律的起源、发展、运作机制以及法律对社会的影响等方面的研究。法学不仅仅是学习法律条文和案例，更重要的是理解和掌握法律背后的原理和价值观。法学帮助我们理解社会秩序的形成和维系，以及法律在保护公民权益、维护公正与公平方面的作用。同时，法学也关注法律的适用与司法实践，研究如何正确解释和应用法律规定，促进法律的公正和有效执行。在我的理解中，法学不仅仅是一门学科，更是一种思维方式和方法论，能够培养人们的法律意识和法治精神，提高社会公民的法律素养。              

二、对于学习有没有特别的方法？

1. 系统学习：建立起一套系统的学习计划和框架，按照逻辑和层次来学习各个方面的知识，避免零散和片面的学习。

2. 深入阅读：针对法学领域，阅读相关的法律条文、案例、学术著作和评论等，理解其中的理论和实践问题。

3. 积极思考和讨论：在学习过程中，积极思考和提出问题，与他人讨论、交流和辩论，以不同的观点和思维来拓宽自己的思路。

4. 实践与实例：将理论知识与实践相结合，通过实际案例和实践经验来加深对法律原理和规则的理解。

5. 有效记忆和总结：采用合适的记忆方法，如归纳总结、图表、示意图等，帮助记忆重要内容和理论。

6. 多样化学习资源：利用图书馆、网络等资源，获取多样化的学习材料和资料，包括教材、参考书、文献论文、学术期刊等。

7. 创造性思维：鼓励独立思考和创造性思维，挑战传统观念，提出新的观点和解决问题的方法。

8. 不断实践和反思：将理论知识应用于实际，不断进行实践和反思，找出自己的不足和改进的方向。

学习法学需要不断地思考、研究和实践，并结合自己的学习风格和方法，确定适合自己的学习策略和技巧。

三、怎样兼顾智育分与综测分？

1. 合理安排学习时间：将足够的时间用于学习和备考，确保你充分掌握课程内容，并取得好成绩。制定一个详细的学习计划，并遵守时间表，以确保你能够合理地安排时间来完成作业、复习和准备考试。

2. 多角度参与活动：参与各种校园活动和社团，不仅可以丰富你的大学生活，还能增加综测的分数。选择一到两个比较感兴趣的社团或组织，并积极参与其中，增强自己的综合能力。

3. 提高综合素质：综测考核不仅仅是智育分数，还包括诸如体育、文艺、社会实践等方面的素质。因此，参与体育锻炼、文艺表演、志愿者活动等可以提高综合素质，有助于提高综测得分。

4. 寻求学长学姐的建议：与学长学姐交流经验和建议，了解他们是如何兼顾智育分和综测的。他们可能有一些具体的策略和方法，可以帮助更好地平衡两者。

5. 灵活调整计划：有时候可能需要根据具体情况做出一些取舍。如果你的学术负担很重，可能需要减少一些社团活动的时间，以便更多地投入到学习中。反之亦然，如果学习进展顺利，可以适当增加参与社团和其他活动的时间。

当然，最重要的是要找到适合自己的平衡点，既要努力追求学业上的成绩，又要全面发展自己的综合素质。

四、面对越来越繁重的学习任务，你是怎样缓解学习压力的？

当学习压力过大时，我会尝试以下方法来缓解压力：

1. 休息和放松：我会给自己安排适当的休息时间，让大脑得到放松和恢复的机会。这可能包括进行一些轻松的活动，如散步、听音乐、冥想或做一些我喜欢的事情。

2. 运动和锻炼：进行适度的运动可以释放压力和焦虑情绪。我会选择一些喜欢的运动，如跑步或打球，来让身体活动起来，促进血液循环和焦虑情绪的释放。

3. 与朋友和家人交流：与亲近的人分享自己的感受和压力，可以获得情感上的支持和理解。他们的鼓励和建议可以帮助我重新调整心态，减轻压力。

4. 时间管理：我会制定合理的学习计划，并设定目标和优先事项。一个良好的时间管理可以避免我被压力淹没，使我更加高效地完成任务。

5. 调整思维方式：我会尽量保持积极的思维方式，关注自己的进步和成就，而不是过于关注失败和困难。我也会尝试一些正向的自我对话，提醒自己要相信自己的能力和潜力。

6. 寻求帮助：如果压力持续存在并影响到我的学习和生活，我会考虑寻求专业人士的帮助，如心理咨询师或辅导员。他们可以提供专业的指导和支持，帮助我应对学习压力。

五、大学存在着各种各样的诱惑，保持自律是件很重要的事。你是怎么拒绝诱惑，沉心学习的？

保持自律确实在大学面对各种诱惑时非常重要。以下是我拒绝诱惑、专心于学习的一些方法：

1. 制定明确的目标：我会为自己设定清晰的学习目标，并将其写下来。这有助于我明确自己想要取得的成绩和未来的目标，从而更容易抵制各种诱惑。

2. 时间管理：我会制定合理的学习计划，设定固定的学习时间，并遵守它。在规定的学习时间内，我会尽量避免分心和被其他诱惑所干扰，专注于学习。

3. 建立良好的学习环境：我会选择一个安静、整洁、没有干扰的学习环境，例如图书馆或自习室。这样可以帮助我集中注意力，减少被噪音和其他干扰因素打扰的可能性。

4. 借助技术工具：我使用一些技术工具来帮助我集中注意力。例如，我会在学习时关闭手机的通知功能，使用专注于学习的应用程序或浏览器插件，阻止我浏览社交媒体或其他网站。

5. 找到学习的乐趣：我会尝试不同的学习方法和技巧，找到适合自己的方式。当我对学习感到乐趣时，我更容易专注于学习，而不会轻易受到其他诱惑的干扰。

6. 适当地放松自己：当我完成一项重要的学习任务或目标时，我会给自己适当的放松，如看一部电影、外出吃一顿美食或购买一件心仪的物品。这可以帮助我建立积极的学习动力，并增强自律的意愿。

总的来说，保持自律需要意识到自己的学习目标和价值，并采取一系列策略来提高专注力和抵抗诱惑。

五、对于刚进入大学的学弟学妹，你有什么好的建议吗？

作为学长，我有几个对大一的学弟学妹的建议：

1. 适应大学生活：大学生活可能与高中生活有较大的差异，尤其是自由度更高、压力更大。适应新的学习环境和生活方式可能需要一些时间，但保持积极的心态并尝试参与到各种活动中，与同学们建立联系，能够帮助你更快地适应大学生活。

2. 管理时间：大学的学习和活动可能更加繁忙，所以学习时间的管理非常重要。建议你制定一个合理的学习计划，包括每天的学习时间表和目标，以确保你能够平衡学习和其他活动。

3. 建立良好的学习习惯：大学的学习方式可能与高中有所不同，更加侧重于自主学习。建议你培养良好的学习习惯，例如定期复习，掌握有效的学习方法，积极参与讨论和提问，寻求帮助等。

4. 参与社团和活动：大学是一个丰富多彩的社交平台，有许多社团和活动供你选择。加入一些你感兴趣的社团和参加各种活动，可以帮助你结交新朋友，拓宽眼界，并丰富你的大学生活。

5. 寻求帮助和支持：如果你在学习或生活中遇到困难，不要犹豫寻求帮助和支持。大学通常有许多资源可供你利用，例如辅导中心、学术指导和心理健康服务等。与同学、学长学姐、教授和辅导员建立良好的关系，他们可以为你提供帮助和指导。

成功不是终点，失败也并非末日，最重要的是继续前进的勇气，保持积极的心态和对未来的热情，努力追求自己的目标，享受这段宝贵的大学时光。