5月14日下午，我院于法学楼504室开展了第二次“人际互助，自我成长”团体辅导活动。这次团体辅导活动以“沟通”为主题，目的是为了让同学们学会一定的与人进行良好沟通的技巧，并认识到沟通是相互的，要想得到他人的尊重和理解，首先要学会搭建好沟通的桥梁。活动由刘静老师担任主持，12名大一至大三的学生参加活动。

刘静老师首先对第一次“人际交往”为主题的团体辅导活动做了一个简要的回顾和总结再向同学们介绍此次活动。她指出，在人际交往中想要与人建立起良好的人际关系，要学会换位思考。同时，她再次向参加此次活动的学生们提出几点要求：保密；积极参与；相互尊重；遵守活动时间和规则，遵守活动秩序。

紧接着，进入团体辅导。第一个热身活动——“一秒大变脸”。同学们积极自主地分成两个队伍并选出小组组长，从小组组长开始，对站在自己右边的队员快速做一个动作或说一句话，依次循环，大家通过夸赞对方美或扮鬼脸等方式，让自己周边的同学们都瞬间展露出迷人的笑容，在各自会心一笑下，更加拉近了彼此间的距离，让人与人之间的沟通变得更轻松惬意。

第二个游戏——“盲人摸号”。延续上一轮的分组，同学们随机抽取一张卡片，并记住卡片上的号码，然后纷纷戴上眼罩，全体队员围绕场地打转，在10分钟之内各队成员不能通过语言沟通在黑暗中去寻找队员，按号码由大到小的顺序成功的排列成一条直线。本轮游戏培养了小组队员之间默契度和熟悉度，并在集思广益下发觉了拍手，跺脚等传递自我想法的有趣的沟通方法。

第三个游戏——“挑战外星人”。同学们通过分小组扮演“外星人”和“地球人”进行挑战，试着通过自己的语言表达能力和看问题的独特思考与见解，与对方进行良好的沟通。通过游戏，同学们学会了如何去应对生活中那些“胡搅蛮缠、蛮不讲理”的人，以一种懂得尊重与谅解的沟通方式协调人际矛盾，发展良好的人际交往关系。

在几轮游戏环节里，同学们都对与人沟通有了自己思考和交流方式，语言表达不是与人沟通唯一的和最好的方式，有时候一些有趣又无伤大雅的肢体语言会有助于沟通。最后，大家一起合影留念。